Stell dir vor, du schließt für einen Moment die Augen. Dein Atem wird tiefer, dein Körper lässt los - und mit jedem Atemzug kehrt ein Stück mehr Leichtigkeit zurück.

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Genau das schenken dir meine Entspannungsabende und Meditationen. Ob in meiner Praxis oder live auf Instagram: Hier findest du einen Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich wieder ganz mit dir selbst verbinden kannst.

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Eine Zeit nur für dich - damit du dich erholt, ausgeglichen und getragen fühlst.